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日本の高齢者の歩行スピードが“世界最速レベル”だと知っていますか？
65歳以上でも 秒速1.3m（時速4.68km） という驚異的な速さ。
これは20〜30代の「普通歩行」とほぼ同じ速度です。
アメリカ：1.0m/s（時速3.6km）
イタリア：0.94m/s（時速3.38km）
韓国：0.86m/s（時速3.09km）
世界中の研究者が驚いた理由。
それは、日本の高齢者は
姿勢・歩幅・リズムのすべてが高レベルで安定しているから。
歩行スピードは“健康寿命”と深い関係があります。
速く歩ける＝元気に長生きできる体。
日本が世界一の長寿国なのは、ここに秘密があるのかもしれません。
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